Gaudenlife

ośrodek rozwoju osobistego
  • rss
  • Strona główna
  • Oferta
    • Technika Aleksandra – warsztat
    • Moja płodność. Chcę być mamą, tatą.
    • Odkryj swój kolor – warsztat wizażu i kolorystyki.
    • Stylizacja sylwetki – warsztat
    • Być kobietą i nie zwariować – warsztat
    • Kobieto naucz się być szczęśliwą
    • Hawajski dzień – warsztaty z tańca Hula
    • Mindfulness – trening uważności
    • Przygotowanie do porodu – warsztat
    • Uleczyć kobietę – holistyczne podejście do zdrowia kobiety – wykład
    • Bra-fitting przy kawie.
    • Ustawienia rodzinne wg Berta Hellingera
    • Trening uważności (Mindfulness) – weekend wprowadzający
    • Menopauza – świadome wejście w kobiecą dojrzałość.
    • Trening zarządzania energią życiową “8xO” autorstwa Wojciecha Eichelbergera
    • Medytacja
    • 9 kroków do Twojego wymarzonego domu
    • “Kołysanki – nocne bajki”
    • Świętowanie życia, czyli o komunikacji empatycznej.
  • kalendarz
  • prowadzący
    • dr Preeti Agrawal
    • Agnieszka Jelonkiewicz
    • Magdalena Kędzior
    • Katarzyna Miller
    • Justyna Miąc
    • Julia E. Wahl
    • Maria “Maheda” Dastych
    • Marek Wilkirski
    • Monika Popowicz
    • Magdalena Wojnicka i Aleksandra Harasiuk
    • Lena Majewska
  • o ośrodku
  • Wnętrza
    • Biuro
  • Kontakt

“Kołysanki – nocne bajki”

kolysankiprowadzi: Lena Majewska

Celem warsztatu jest:

1. poznanie i nauka starych ludowych kołysanek oraz stworzenie swoich własnych,
2. poznanie różnorodnych technik pracy z głosem i z ciałem,
3. powiązanie jednoczesnej pracy z głosem jak i z ruchem,
4. spotkanie w miłym towarzystwie i możliwość wspólnego śpiewu,

Poznanie i nauka starych ludowych kołysanek oraz stworzenie swoich własnych

Warsztat opiera się na zbiorze ludowych kołysanek z różnych regionów Polski: Lubelszczyzny, Beskidu Sądeckiego, Podhala, Beskidu Żywieckiego i innych. Ludowe pieśni i przyśpiewki są cennym źródłem przepięknych melodii. Dają nam możliwość poczucia więzi z naszymi przodkami. Są wśród nich zbiory melodii, które być może sami słyszeliśmy w dzieciństwie. W czasie warsztatu daję możliwość stworzenia własnych wersji kołysanek lub dźwięków, które wydajemy by zbudować kontakt i więź z dzieckiem czyli wprowadzić element improwizacji często niezbędny w kontakcie z maluchami.

Przykładowa kołysanka: lulajka

Poznanie różnorodnych technik pracy z głosem i z ciałem

Muzyka oraz tradycyjny śpiew oparty na naturalnym sposobie wydobywania głosu w doskonały sposób wpływa na dzieci i ich rozwój, dlatego zachęcam rodziców aby odnaleźć swój indywidualny sposób śpiewania i używać naturalnego brzmienia głosu. W trakcie warsztatu przekazuję różne sposoby śpiewu, tak aby zyskać z niego satysfakcję i swobodę, a w konsekwencji śpiewać dzieciom jak najwięcej. Aby to uzyskać, przeprowadzam serię delikatnych ćwiczeń ruchowych opartych na rozluźnianiu ciała, jego uspokajaniu i kołysaniu. W ćwiczeniach odwołuję się do naturalnego ruchu opartego na geometrii ciała, często wykorzystując ćwiczenia na podłodze leżąc lub w klęku podpartym.

Powiązanie jednoczesnej pracy z głosem jak i z ruchem

Kolejnym etapem pracy jest uruchomienie oddechu jako czynnika łączącego ruch i śpiew. Wykorzystuję swobodny i głęboki oddech jako podstawę do odnalezienia głębokiego i czystego dźwięku. Traktuję oddech jako motor do ruchu, śpiewu jak i każdego działania.

Spotkanie w miłym towarzystwie i możliwość wspólnego śpiewu

Do tego nie trzeba zachęcać. Ważnym dla mnie sposobem pracy jest praca w grupie, gdzie proces otwierania się na swoje ciało i głos przebiega znacznie szybciej, niż w pracy indywidualnej. Ważna jest dla mnie atmosfera zabawy.

Na warsztat dla rodziców z małymi dziećmi zapraszam również dzieci, aby wspólnie uczestniczyć w nauce i zabawie.

Przewidziany jest materiał muzyczny w formie mp3 dla uczestników warsztatu, w celu utrwalenia sobie nauczonych kołysanek na warsztacie.

Termin:
14 – 15 stycznia 2012

Co zabrać:
Wygodne, nie krępujące ruchów ubranie.

Miejsce:
Straszyn, ul. Makowa 19A

Cena:
50 zł – od osoby za jeden dzień warsztatu
90 zł – od osoby za dwa dni warsztatu
90 zł – od pary za jeden dzień warsztatu
150 zł – od pary za dwa dni warsztatu

Patronat:

Mama Tez Moze

Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne oraz wpłata zaliczki  w wysokości 50% ceny warsztatu na konto Ośrodka. Ośrodek Gaudenlife zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć a co za tym idzie zwrotu wpłat w pełnej wysokości z przyczyn niezależnych od organizatora.

Comments are closed.

Archiwum

  • Styczeń 2012
  • Grudzień 2011
  • Październik 2011
  • Wrzesień 2011
  • Sierpień 2011
  • Lipiec 2011
  • Czerwiec 2011
  • Marzec 2011
  • Luty 2011
  • Styczeń 2011
  • Grudzień 2010
  • Listopad 2010
  • Październik 2010
  • Wrzesień 2010
  • Sierpień 2010
  • Czerwiec 2010
  • Maj 2010
  • Kwiecień 2010
  • Marzec 2010
  • Luty 2010

Polecane strony

  • Akademia Stylu
  • Bra-fitting
  • Dr Preeti Agrawal
  • Lead Generation
  • Mindfulness
  • św. Hildegarda
  • Szkoła rodzenia w Straszynie
  • Technika Alexandra
rss Komentarze rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox