Gaudenlife

prowadzi: Julia E. Wahl

Weekend wprowadzający będzie miał na celu zapoznanie się (teoretyczne i praktyczne) z podstawowymi pojęciami i założeniami (m.in. czym jest uważność, w jaki sposób pomaga, w jakich przypadkach) oraz praktykami podejścia uważności (m.in. medytacja koncentracji na oddechu, skanowanie ciała, uważna joga, wizualizacje). Dodatkowo warsztat przedstawi podejście współczucia (ang. compassion), które obecnie jest ważną częścią treningów uważności.

Termin:
12-13 lutego 2011

Plan dnia:

sobota: 10:00 – 17:00 (z godzinną przerwą na obiad)
niedziela: 10:00 – 17:00 (z godziną przerwą na obiad)

Co zabrać:

wygodny strój, coś do pisania, karimatę

Miejsce:
Ośrodek Gaudenlife, Straszyn ul. Makowa 19A

Cena:
300 zł

Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne oraz wpłata zaliczki  w wysokości 50% ceny warsztatu na konto Ośrodka. W przypadku rezygnacji z udziału w warsztacie na 4 tygodnie przed terminem gwarantowany jest  pełen zwrot zaliczki. Rezygnacja na 2 tygodnie przed terminem oznacza utratę 50% zaliczki. W przypadku rezygnacji na tydzień przed warsztatem całość wpłaty przepada na rzecz Ośrodka. Istnieje możliwość zwrotu zaliczki wpłaty w przypadku znalezienia i zgłoszenia przez rezygnującą (lub organizatora) osoby chętnej do wzięcia udziału w warsztacie (na miejsce osoby rezygnującej)

Ośrodek Gaudenlife zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć a co za tym idzie zwrotu wpłat w pełnej wysokości z przyczyn niezależnych od organizatora.